Über mich

Meine Heldenreise.
Für starke Kinder

Ich weiß wie sich Ausgrenzung anfühlt.
Ich weiß aber auch, wie es ist den eigenen Wert zu erkennen und sein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Meine Geschichte

Vom unsicheren Jungen zum Kindertrainer mit Herz und Erfahrung
Meine Geschichte beginnt nicht mit Stärke

Als Kind hatte ich oft das Gefühl: „Mit mir stimmt etwas nicht.“

Ich erinnere mich an Situationen, in denen ich wie gelähmt war.
Vor anderen. Unter Druck. Bewertet.

Ab dem Übergang in das Gymnasium kamen dann weitere Probleme:
Mobbing, Ausgrenzung, Scham für meinen eigenen Körper

Ich habe mich angepasst.
Versucht, nicht aufzufallen.
Versucht, nicht anzuecken.
Versucht, irgendwie dazuzugehören.

Aber egal, was ich gemacht habe – dieses Gefühl blieb:

„Ich bin nicht genug.“

Der Versuch, mich „richtig“ zu machen

Also habe ich angefangen, an mir zu arbeiten.

Ich habe meinen Körper verändert, trainiert, Leistung gebracht. Ich wollte allen beweisen, jemand zu sein.

Und ja… ich war erfolgreich:

  • Ausbildung mit Bestnote
  • Studium abgeschlossen
  • Selbstständigkeit aufgebaut
  • Unternehmen gegründet
  • Haus mit den eigenen Händen gebaut
  • Familie gegründet.

Von außen sah alles stabil aus.

Aber innen? Nicht wirklich.

Die Wahrheit, die ich lange nicht sehen wollte

Trotz äußerem Erfolg spürte ich: „Etwas fehlt.“ Ich fiel in alte Muster zurück. Ich war nicht nur unsicher. Ich war auch:

  • schnell gereizt
  • oft wütend
  • ich habe Schuld im Außen gesucht

Wenn etwas nicht lief, waren andere verantwortlich.

Bis meine Frau irgendwann zu mir sagte:

„Nicht die anderen sind dein Problem – du hast ein Problem mit dir selbst.“

Der Satz hatte gesessen und etwas in mir ausgelöst.

Der Moment, in dem sich alles verändert hat

Kurz darauf ist mein Vater gestorben. Und plötzlich war da eine Klarheit, die ich vorher nicht hatte: Das Leben ist endlich.

Und die Frage:
„Wer will ich eigentlich sein?“

Ich habe angefangen, die volle Verantwortung für mein eigenes Handeln zu übernehmen. Nicht für das, was mir passiert ist, sondern für das, was ich daraus mache.

Ich habe erkannt:

  • Ich hatte mich angepasst, um dazuzugehören
  • Ich hatte mich selbst klein gemacht
  • Ich hatte meinen Wert im Außen gesucht

Und genau da habe ich angefangen, den Kreislauf zu durchbrechen.

Meine größte Erkenntnis

Ich war nie falsch.
Ich wusste nur lange nicht, wie ich zu mir stehen kann.

Und genau das ist der Punkt. Nicht nur bei mir.

Bei ganz vielen Kindern heute.

Meine Mission heute

Ich nutze meine Erfahrungen, meine innere Stärke und mein Wissen, um Kinder frühzeitig zu stärken und ihnen echte Werkzeuge für das Leben mitzugeben.

Weil ich weiß, wie lange es dauern kann, das zu verstehen.
Und weil ich nicht möchte, dass Kinder 20 Jahre Umwege gehen, sich selbst verlieren oder erst durch Schmerz lernen müsse, was ihr Wert ist.

Persönliches

Wer ich bin und wie ich lebe

Ich bin Familienvater, Ehemann und jemand, der sein Leben bewusst gestaltet.
Ich lebe zwischen Tatendrang und Ruhe. Ich setze gerne Dinge um, brauche aber genauso Ausgleich und Zeit für mich.

Den finde ich beim Yoga, im Garten beim Gemüseanbau, beim Schlagzeugspielen oder hinter der Kamera. Dort komme ich runter, tanke Energie und bleibe klar.

Ich bin neugierig, bilde mich weiter und entwickle mich ständig. Nicht aus Druck, sondern aus dem Wunsch zu wachsen und zu verstehen, was Menschen wirklich stärkt.

Meine Familie gibt mir dabei Halt und zeigt mir jeden Tag, worauf es wirklich ankommt.

Und genau diese Mischung aus Klarheit, Ruhe und Entwicklung bringe ich auch in meine Arbeit mit Kindern ein.

„Alles was du brauchst, steckt bereits in dir.“

Warum ich der Richtige bin

Ich spreche nicht nur über Selbstwert.
Ich habe ihn erarbeitet.

Ich kenne die Tiefen von Selbstzweifeln, Wut und Ohnmacht.
Und ich kenne auch den Weg heraus. Ich habe gelernt, zu mir zu stehen, meine Gefühle zu regulieren, Grenzen zu setzen und mein Leben bewusst zu gestalten.

Diese Erfahrungen machen mich zu einem authentischen Begleiter für Kinde rund Jugendliche.

  • Zertifizierter Persönlichkeits- und Lebenskompetenz-Trainer (aktuell noch in Ausbildung)

  • Training nach dem pädagogischen Konzept von StarkAuchOhneMuckis® – IMOTEK®-Lehre

  • über 12 Jahre Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung

  • Praxisnah, ehrlich und auf Augenhöhe

  • Ein leben voller Entwicklung und die Bereitschaft jeden Tag weiter zu lernen

  • Tiefes Verständnis von anhaftenden Mustern, da ich sie selber durchbrochen habe

Mein Geheimcode für starke Kinder

4 starke Affirmationen die deinem Kind mehr Selbstvertrauen geben.

P OTENTIAL

„Ich kann viel mehr als ich heute glaube.
Ich bin ein Superheld.“

O PTIMISMUS

„Ich glaube an das Gute. Auch wenn ich es noch nicht sehe: Es wird gut werden!“

S TÄRKE

„Ich bin stark und
bleibe ruhig,
auch wenn es schwierig wird.“

T OLERANZ

„Ich darf anders sein
und andere auch.“

„Du bist wertvoll, genauso wie du bist.“

Lass uns gemeinsam Kinder stärken.